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110年度給媽咪愛的骨力研習
2.方式:闖關活動 (1)第1關:到此一遊(報到,領取講義、問卷) (2)第2關:心動時刻(量測血壓、脈搏、有氧運動強化心肺適能) (3)第3關:肌不可失(量測體重、體脂、肌肉量、肌力檢測、肌力運動預防肌少症) (4)第4關:愛的骨力(骨密度檢測、飲食與運動衛教預防骨質疏鬆症) (5)第5關:珍重再見(闖關結束,繳回問卷) 3.時間:110年4月28日12:30-14:30 4.地點:終身學習館(活動中心)三樓F311教室 5.注意事項:本次研習未提供餐點,敬請見諒!
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